高度自律是一种什么体验??

网友投稿 722 2022-08-24

高度自律是一种什么体验??

高度自律是一种什么体验??

自从工作以来,一直很钟情于一篇知乎文章(经常时不时的去感受各位大神的熏陶),这里分享给大家:

高度自律是一种怎样的体验?

(https://zhihu.com/question/30203356/answers/created)

任何美好的事物,或人或事,想来都不是凭白日做梦、一蹴而就得来的,而是凭借“高度自律”。

怎么可以实现“高度自律”?

一个是痛点(直击心灵的那种)一个是一种叫多巴胺(快感)的东西

当好习惯被坚持了一段时间以后,就不会觉得自律是在自虐了,而是一种享受,一种习惯。你会体会到其中的快乐。

每次跑步后,迎着最后的一缕阳光,出了一身汗后的爽白天高效率的完成工作,晚上可以尽情去嗨而没有负罪感的时候,的一种爽闲下来时,内心平静的一种安宁

结果呢?

变瘦、变美了爱笑了什么事都没有那么拧巴了

其实,这个社会很现实,必须要对自己狠一点~~~

版权声明:本文内容由网络用户投稿,版权归原作者所有,本站不拥有其著作权,亦不承担相应法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭或描述失实的内容,请联系我们jiasou666@gmail.com 处理,核实后本网站将在24小时内删除侵权内容。

上一篇:python爬虫抓取哈尔滨天气信息(静态爬虫)
下一篇:关于未来编程发展趋势的九大预测(编程语言未来发展趋势)
相关文章

 发表评论

暂时没有评论,来抢沙发吧~